养肝又美颜!男人要吃,女人更要吃

时间:2018-03-17 16:03:15 作者:志成健康 阅读: 1968 点赞: 65 分享: 69

女人一生的生理活动都以肝血为中心,行经耗血,妊娠血聚养胎,分娩出血等。而肝有“造血”、“储藏”、“调节激素”等功能。女人肝气正常,可避免引起各类妇科疾病,如月经失调、乳腺囊肿、子宫肌瘤、卵巢囊肿、性功能异常、不孕等。肝即是人体最强的排毒系统,又是滋养女人全身系统的器官。福建百草堂介绍:黑枸杞黑枸杞可滋补肝肾,美容养颜,女士要经常吃。

黑枸杞

黑枸杞红枣茶

黑枸杞可滋补肝肾、明目,润肺止渴,进而使人面色红润,最适合用来消除疲劳。黑枸杞能预防动脉硬化及防止老化;还具有温暖身体的作用。

黑枸杞茶

红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。

红枣黑枸杞都有很好的护肝功效,熬夜族平时也可多多食用。黑枸杞红枣茶做热饮冷饮均可。冬天可以放一片姜一起煮,能很好的驱寒。

黑枸杞红枣茶的泡法

1、先将红枣和黑枸杞分别洗净,略泡一下。

2、将泡过的红枣和黑枸杞放入搅拌机,加适量水撑成红枣黑枸杞混合汁。

3、用滤网滤去果肉渣。

4、将红枣黑枸杞汁加冰糖,加热与沸腾就可以喝了。

如果嫌以上太麻烦,那么最简单的就是直接泡水喝最好。但是要注意不要用高温泡黑枸杞哦!

相关阅读
推荐阅读