手撸和正常的生活有什么区别?该怎么去戒掉一些坏毛病?

时间:2018-03-13 01:20:00 作者:喜剧名人堂 阅读: 1317 点赞: 45 分享: 38

所谓暖饱思欲,晚上吃太饱欲望就会比较强烈。

研究表明:一次手撸的强度相当于6次正常的房事生活,频繁用手解决,会导致男性海绵体受损,影响到男性下面的正常工序,同时影响发射质量降低,从而出现男性的性功能障碍。

那么该如何戒掉手撸的毛病呢?

1、被子盖轻一点,不要太过暖和

2、睡觉前不要胡思乱想,作息要规律

3、睡前用冷水清洗局部和臀部

4、多运动让体力适度的发泄

5、戒看一切不良影片

6、晚餐要吃少一点,凡是含有刺激性的食物,如:大蒜、酒、咖啡、辣椒以及浓茶尽量少吃。

但是想要彻底戒掉,还是需要自己的毅力!!

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