血液垃圾的“死对头”,这8种“血液清道夫”三高人士记得要常吃

时间:2018-03-09 15:39:48 作者:好身体领航 阅读: 5957 点赞: 31 分享: 72

青钱柳叶中含有的皂苷、三萜、黄酮、多糖等有效成分,具有很强的降血脂作用。特别是微量元素硒能够有效改善脂质代谢,对人体内血清总胆固醇的升高具有明显的抑制作用。

桑叶茶可以减肥,就是与桑叶“消肿”、“清血”的作用有关。桑叶茶之所以能够消肿,是因为桑叶有利水的作用。利水作用与利尿作用不同,不光可以促进排尿,还可以使积在细胞中的多余水分排走。

绞股蓝制成茶对人体有很好的益处,降血脂,调血压防治血栓,防治心血管疾患,调节血糖,促睡眠,缓衰老,防抗癌,提高免疫力,调节人体生理机能。

绞股蓝茶是我国南部的一种古老的中草药和常饮茶,采摘绞股蓝嫩叶和嫩芽,具有降血压、降血脂、降血糖、延缓衰老等功效。

菊花茶具有降血压的效果,长期饮用可以增加人体钙质、促进血液循环。

菊花茶香气浓郁,还能够提神醒脑,是不可缺少的养生茶。

铁皮石斛中富含的石斛多糖能起到增加人体白细胞的功效。鲜铁皮石斛能充分补充体内血、精、津液等物质。

铁皮石斛副作用不明显,毒性很低.临床认为“甘平无毒”。

人参花可改善微循环,防身体出现老年痴呆症以及脑血栓。

人参花又可降压、降糖、降血脂,降低三高的危害性。

很多人不喜欢大蒜,主要是味道,但是大蒜里的大蒜素是我们人体血液的好搭档,它能帮助血液一直保持健康的状态。

人体衰老的实质就是被氧化,而黑大蒜的超强的抗氧化的功能呢能够有效的延缓衰老。

肝脏是人体最大的消化腺,经常喝酒的人都不知道,酒是百分之70是在肝脏代谢的,喝酒太多就容易引起肝功能衰竭。这款茶的疗效非常的显著。

能够改善血液循环,恢复失去的微血管功效,加强脆弱的血管,因而是血管更具弹性。

黑枸杞能滋补肝脏、明目,适用于腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花等症状

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