白萝卜这样吃,营养翻倍,补肾又补气,老中医都这样做!

时间:2018-03-09 04:42:09 作者:卿繁华落幕 阅读: 760 点赞: 4 分享: 26

冬天是吃白萝卜的季节,白萝卜也是一种营养价值非常高的食物,常吃白萝卜对身体很有好处。如果大家有什么男性健康方面的疑问,下方有老师联系方式,老师会为你解答!

杀菌抗癌:萝卜含有的糖化酶,除了能分解脂肪、淀粉外,也能分解致癌物亚硝胺,从而起到防癌作用。木质素可提高巨噬细胞吞噬细菌、异物和坏死细胞的功能,从而加强人体的免疫能力,起到抗癌作用。萝卜籽中莱菔子素能抑制某些癌细胞和细菌的增殖,并能在体外与细菌外毒素混合发挥明显的解毒作用。

提高免疫力:白萝卜含有多种维生素和微量元素,在人体抵抗力较差的冬季,能提高人体的抵抗力,能提高预防感冒感染的病的能力。

虽然白萝卜的功效很多,很强大,其实白萝卜搭配下面两种食物,营养翻倍,你知道吗?

白萝卜+梨:可润肺、清热、化痰。梨有润肺凉心、消痰去火的功效,跟白萝卜一起榨汁喝,不仅能掩盖白萝卜的辛辣味,还可以让食疗功效加倍。

白萝卜+葱:冬季,是风寒感冒多发的时节。感染风寒后,人会怕冷、怕风、出汗少、鼻塞流涕、咳嗽有痰,此时应吃些让人发热的食物。把葱段、姜片和白萝卜片一起煮汤,有散寒、止咳的功效,这道汤还可预防感冒。

切记:萝卜不能和补气食物一同食用。因为萝卜不宜同党参、人参类补气食物一同煲煮、食用,根据食物相恶原理,萝卜的消食导滞功效,会大大降低人参的补气功效,因而想要在冬天进补调养身体的人群,不宜将两者一起食用。

相关阅读
  • 景甜穿张继科衣服再撒狗粮,衣服上图标疑喊话全世界:我是奥运冠军女朋友

    景甜穿张继科衣服再撒狗粮,衣服上图标疑喊话全世界:我是奥运冠军女朋友

    2018-02-07

    自从上个月31号景甜和张继科在微博用“兔子”的梗甜蜜了一番之后,这俩人就开启了一发不可收拾的撒狗粮模式,这几天,俩人可谓是“每日一甜”,先是在微博用“藏头诗”的方式隔空秀恩爱,之后张继科又探班景甜并下榻同一酒店,之后俩人又在车内接吻,昨天又有网友曝光了俩人微信头像换成了情侣头像,可谓每一次都给网友们一...

  • 梧州一司机躲进货车底盘,竟然是为了逃避……

    梧州一司机躲进货车底盘,竟然是为了逃避……

    2018-02-09

    “出来!快点出来!有什么事情出来好好说。”在藤县交警大队旁边的小巷中,几位交警蜀黍正向一停放在街道旁边的货车车底喊话,似乎是和谁在对话。原来是一名小车司机为了逃避法律惩罚,居然躲进货车底盘的传动轴里边。这一幕让在场的交警既惊讶又搞笑。原来事情是这样的2018年2月7日11时10分左右,藤县公安局交通管理大队特...

  • 速滑5000米萨布里科娃无缘三连冠 荷兰选手夺冠军

    速滑5000米萨布里科娃无缘三连冠 荷兰选手夺冠军

    2018-02-16

    腾讯体育2月16日讯 2018年平昌冬奥会速度滑冰女子5000米战罢,捷克名将萨布里科娃以6分51秒85夺得银牌,错失三连冠,荷兰选手维塞尔以6分50秒23夺得金牌,铜牌被俄奥运选手沃隆妮娜夺走,她的成绩是6分53秒98。【冬奥会专题】荷兰选手维塞尔夺冠划重点精彩回放第一小组,荷兰选手维杰登状态不俗,内道出发的她显示出良好的...

  • 第六弹:马友剧透猜透马心得

    第六弹:马友剧透猜透马心得

    2018-03-01

    【马烦您nei】第六弹这位女士的意思就是一场赛事中怎样去看哪匹马能够拔得头筹,赢得冠军喽。对于这个问题,(右边)的女士似乎好像蛮有心得体会的。但是鉴于她说的太快,剪辑似乎跟不上她的节奏,只好..........所以这个艰巨而光荣的任务就落在小编身上了,翻阅资料的小编了解到。第一,看参赛马以前出赛的成绩,如同运动...

  • 这家最洋气的进口超市出门就能“全球购”,精选网红商品让你逛到爽!这个手我先剁为敬!

    这家最洋气的进口超市出门就能“全球购”,精选网红商品让你逛到爽!这个手我先剁为敬!

    2018-03-12

     超市是最能增添幸福感的发明 流连于柴米油盐之间,“生活”便有了血肉在国贸一隅,藏了一家神秘的超市甚至还有人为了它专门跨区赶来......其实它是海口少有的如果你是海淘控,我建议你不要轻易过来,占地2040平,有大大小小几十个货架。在这里购物,真的体会到什么叫挑花了眼,统统都想搬回家!大手笔高端定制总长度160...

推荐阅读