孕期这些食物易造成胎儿畸形,一样都不行,预防这些,让宝宝更健康!

时间:2018-03-08 01:15:23 作者:旭日冉冉 阅读: 991 点赞: 47 分享: 37

孕妇为最需要人们保护的人群,不仅要补充营养,还要吃一些营养丰富的食物,而且在饮食习惯,生活方式,保持情绪等方面也要十分注意,其中最重要的就是要吃一些对自己对宝宝有好处的食物,在怀孕期间如果不注重均衡的营养,不但会影响胎儿的发育,没有一个好身体,妈妈生完孩子后也会更加虚弱。但是营养并不是越吃越多,而是注重食物中的均衡营养。在补充营养的同时我们也要避开一些不能吃的食物,这些食物吃了之后不但不会对胎儿有什么好处,反而很容易导致孩子畸形。

1、过多的酸性食物

中国民间向来有用酸性食物来减轻孕期吐逆的做法,这些办法是不可取的。孕妇过多地食用肉类、鱼类、巧克力、白糖等酸性食物,其体液会发生变化,构成一种“酸化”,进一步促进血中儿茶酚胺水平增高,然后致使孕母亲烦躁不安等消极情绪。

这种不良的消极情绪,能够使母体内的激素和其他有毒物质分泌添加,则是形成胎儿腭裂、唇裂及其他器官发育变形的一个重要原因。

2、辣椒

有些孕妇怀孕以后格外喜欢吃辣,但是任何食物过量都会有危害,辣椒吃多了容易上火便秘,严重的会危及胎宝宝的健康。所以少吃为妙。

3、过多的猪肝

芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的劝告。由于在给家畜敏捷催肥的现代饲料中,添加了过多的催肥剂,其间维生素A含量很高,致使它在动物肝脏中很多积蓄。孕妇过食猪肝,很多的维生素A便会很容易进入体内,对胎儿发育危害很大,甚至会致畸。

维生素A超量对身体各个有些都会形成危害,包含双眼、骨骼、血液、肌肤、中枢神经系统、肝脏、生殖和泌尿系统,可出现头昏、吐逆、头痛、肌肤受损、智力妨碍和例假失调的景象,严峻的甚至会失明和有生命风险。

4、松花蛋

松花蛋,香香软软的,是很多准妈妈的最爱,但是松花蛋里面含有对人体有害的铅!过量的食用会导致铅中毒,再加上准妈妈的特殊体质,更加容易过敏中毒,影响到孩子。准妈妈可以少吃就尽量少吃点吧,想补充营养还是选择新鲜的鸡蛋和鸭蛋比较好。

5、久存的土豆。

土豆中含有生物碱,存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆,可影响胎儿正常发育,导致胎儿畸形。如果吃土豆时口中有点发麻的感觉,表明该土豆中还含有较多的龙葵素,应立即停止食用,以防中毒。

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