吃它不必吃肉差 男人吃了壮如牛 女人吃了气血好

时间:2018-06-02 08:22:56 作者:满客阳光人家美食 阅读: 6404 点赞: 17 分享: 23

红枣富含维生素A、维生素C等,赖氨酸、精氨酸等氨基酸,以及钙、铁等36种微量元素。

红枣中还含有三萜类化合物,有抗疲劳作用能增强耐力的作用。此外,它富含环磷酸腺苷,这一物质有扩张血管的作用,不仅可以改善心肌的营养状况,还能改善阴茎供血,增加勃起的硬度。

《名医别录》中指出,红枣能“坚筋骨,助阴气,令人肥健”,气虚肾亏的男性常吃红枣。

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