女人不想老的快,每天吃些碱性食物,延缓衰老,永驻年轻!

时间:2018-03-12 08:33:54 作者:享受每一天 阅读: 4233 点赞: 70 分享: 60

抗衰老可以说是女人终身事业。人总是抵不过时间的流逝,在年龄达到25岁后皮肤就开始逐渐进入衰老期,皱纹、色斑、皮肤松弛等现象逐渐出现,这时抗衰老工程也正式展开。如果能在日常生活中轻轻松松的抗衰老那岂不是很美妙的事情,今天给大家推荐一些抗衰老食物同大家一起分享。

百合不仅洁白娇艳而且新鲜的百合富含黏液质及丰富的维生素,因此对皮肤细胞新陈代谢非常的有帮助,可以加速皮肤的新陈代谢,让皮肤更加的年轻,如果常食百合,对皮肤就有美容作用。

桂圆肉含丰富蛋白质,它含铁量也较高,可在提高热能、补充营养的同时,又能促进血红蛋白再生以补血。桂圆肉还对脑细胞特别有益还够能降低脂肪抑制脂质过氧化和提高抗氧化酶活性,延缓衰老。女人的养颜抗衰老真的还是少不了吃它哦。

橙子可以提供人一天所需的维生素C,提高身体抵挡细菌侵害的能力。橙子能清除体内对健康有害的自由基,抑制肿瘤细胞的生长。

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